广东省五羊职业培训学院

广东省五羊职业技能鉴定所

免费咨询热线:400-806-1178

杏林首页 >> 新闻资讯 >>杏林动态 >> 中医艾灸养生值得推崇的原因是什么?
详细内容

中医艾灸养生值得推崇的原因是什么?

现代经济发展、人们健康意识的普遍提高,中医养生市场的发展如火如荼,无论是商业圈还是社区内,养生馆店面日渐增多,消费人群也逐渐扩大,中年人、老年人,甚至是小孩子都可以去养生馆做保健养生、治病疗养。

 

艾灸基本原理

艾灸根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状,能使人全身表面皮肤红润,毛孔扩张。让药物迅速进入人体,循经而行,内达脏腑,由表及里产生效应。

起到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒袪湿、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等。

艾灸是用艾绒或药物为主要灸材,点燃后放置在腧穴或病变部位,进行烧灼和熏熨,借其温热刺激及药物作用,温通气血、扶正祛邪,以防治疾病的一种外治方法。

艾炷是将艾绒做成一定大小的圆锥形艾团,称为艾炷。

艾条是用艾绒卷成的圆柱形长条,根据艾绒内是否有添加其他药物一般分为清艾条和药艾条。

灸法有直接灸和间接灸之分,直接灸是用黄豆大或枣核大小的艾炷直接放在穴位上施灸的方法,根据刺激量的不同分为化脓灸和非化脓灸,从而起到养生保健的作用。

间接灸是相对于直接灸而言,即艾炷不直接接触穴位,在艾炷与穴位之间隔上某种药物施灸的方法,故又称之为隔物灸。

 

艾灸带给我们健康的好处

1、出汗排毒
头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,全身毛孔开放,皮肤汗腺的分泌物排泄,促进皮肤毒素的排出,改善了皮肤的营养,促进了皮肤的新陈代谢。

2、改善全身微循环
在显微镜观察下,艾灸前身体内的微循环流速很慢,尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者,艾灸后微循环中的红细胞气流加快,全身皮肤变红,细腻光泽,面色红润,秀丽动人。

3、增强免疫力和神经调节力
艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病,增强免疫力,调节人脑中枢,使之反应更加灵敏,头脑清晰。

4、易睡安眠
通过药物的渗透作用,使皮肤出汗,不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉,灸后易入睡,而且睡眠质量好,休息后倍感舒畅,疲劳顿消。

5、改善心脏的输出量,调节心脏功能
艾灸后心跳会加快,此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力,心脏每分钟的输出量大大改善,改善血液循环的原动力。

6、促进肠胃蠕动,增强肠胃功能
艾灸过程中促进了肠胃的蠕动,艾灸后肠鸣音加快,习惯性便秘者有明显改善。

7、降脂减肥

做一次艾灸相当于运动3个小时。

8、预防妇科疾病,促进产后恢复
艾灸后消炎杀菌止痒,活血止痛,预防各种妇科病。

9、消除疲劳,减轻肌肉关节风湿疼痛
艾灸后身心放松,疲劳感消除,肌肉放松,减轻疼痛。

10、温补经络,提升免疫力

改善寒湿体质,升阳增白,提高人体免疫力。


由以上我们可以知道,中医艾灸养生之所以这么受欢迎是有原因的。在日常生活中,我们要做好身体保健的工作,而且亲切留意身体的变化。


咨询热线

客服QQ

93201168




联系邮箱

hr@yangtrain.com

info@yangtrain.com



联系地址

广州市荔湾区坦尾路42号 五羊职业培训学院3-4层



400-806-1178




技术支持: 思淘科技 | 管理登录